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		<pubDate>Wed, 24 Jul 2024 21:47:02 +0000</pubDate>
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		<title>MASSAGE SPORTIF Joliette / Sept-Îles</title>
		<link>https://adnperformance.ca/2024/01/10/massage-sportif-joliette-sept-iles/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[julieadmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jan 2024 22:40:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Le massage sportif fournit aux athlètes l’opportunité d’atteindre leur plein potentiel en diminuant les risques de blessures musculosquelettiques.  Le massage se veut davantage un traitement qu’un massage de relaxation : Collaboration entre le thérapeute et l’athlète tout au long du traitement. Conseils pour des exercices d’assouplissement et de renforcement musculaire. Peut se faire en préparation, [&#8230;]</p>
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<div class="">
<div class="_1mf _1mj">
<div class="clearfix">
<h3>Le massage sportif fournit aux athlètes l’opportunité d’atteindre leur plein potentiel en diminuant les risques de blessures musculosquelettiques.  Le massage se veut davantage un traitement qu’un massage de relaxation :</h3>
<ul>
<li>Collaboration entre le thérapeute et l’athlète tout au long du traitement.</li>
<li>Conseils pour des exercices d’assouplissement et de renforcement musculaire.</li>
<li>Peut se faire en préparation, pendant l’effort physique ou en phase de récupération.</li>
</ul>
<p>Tous ces éléments ont un impact réel sur le potentiel maximal de l’athlète, ce qui accroît:</p>
<ul>
<li>La guérison et la récupération entre les efforts.</li>
<li>La mobilité articulaire, la flexibilité et la biomécanique.</li>
<li>La perception corporelle et le focus mental.</li>
<li>La motivation et la confiance en soi.</li>
</ul>
<p>En identifiant les zones de tensions, le massage permet également de réduire :</p>
<ul>
<li>Les crampes et spasmes musculaires.</li>
<li>Le stress et l’anxiété (pré et post-événement).</li>
</ul>
</div>
<div class="box-health-problems">
<h4>Problèmes de santé pouvant être traités</h4>
<ul class="clearfix">
<li>Crampes et spasmes musculaires</li>
<li>Stress et anxiété (pré et post-événement</li>
</ul>
</div>
<p>Il y a des exigences propres à chaque sport ou les groupes musculaires sont sollicités d&rsquo;une façon différente. Le massage sportif est conçu pour répondre aux différents besoins du sportif occasionnel ou d&rsquo;élite, quel que soit son sport. Ce type de massage aide les muscles ayant fourni un effort à récupérer, maximiser la performance tout en diminuant les risques de blessures. Le massage sportif est reconnu pour réduire le rythme cardiaque et la pression <span class="text_exposed_show">sanguine, augmenter les circulations sanguine et lymphatique, réduire les tensions musculaires, améliorer la souplesse en plus de soulager la douleur. Le massage sportif est tout aussi utile dans la phase précédent une compétition, que pendant et après cette dernière promouvant ainsi une meilleure endurance, une performance maximale, une temps de récupération réduit tout en réduisant le risque de blessure.<br />
Recommandé pour :<br />
&#8211; Les gens qui se remettent à l&rsquo;exercice<br />
&#8211; En préparation à une activité sportive<br />
&#8211; Après une activité sportive<br />
&#8211; Prévenir les blessures<br />
&#8211; Améliorer la souplesse<br />
&#8211; Améliorer la circulation sanguine</span></p>
</div>
</div>
<div class="">
<div></div>
<div class="_1mf _1mj">À QUI S&rsquo;ADRESSE T&rsquo;IL?</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Pour tous sauf contre-indications</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Athlète professionnel</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Athlète amateur</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Sportif de salon</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Les &lsquo;pas sportif du tout&rsquo;</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Toute personne ayant travail répétitif</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Post-opératoire</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; 6@99 ans!!</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Bursite</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Tendinite</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Épicondylites</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Sciatique</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Maux de dos chronique</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Torticolis</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">etc.</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj"></div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">BIENFAITS</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Réduire le rythme cardiaque et la pression sanguine</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Augmenter les circulations sanguine et lymphatique</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Réduire les tensions musculaires</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Améliorer la souplesse en plus de soulager la douleur</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Phase précédent une compétition/ pendant/après</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Meilleure endurance</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Performance maximale</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Temps de récupération réduit</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Réduit le risque de blessure</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj"></div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">Recommandé pour :</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">Les gens qui se remettent à l’exercice</div>
</div>
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<div class="_1mf _1mj">– En préparation à une activité sportive</div>
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<div class="_1mf _1mj">– Après une activité sportive</div>
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<div class="_1mf _1mj">– Prévenir les blessures</div>
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<div class="_1mf _1mj">– Améliorer la souplesse</div>
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<div class="_1mf _1mj">– Améliorer la circulation sanguine</div>
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		<title>Services disponibles à Sept-Îles</title>
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		<pubDate>Sun, 09 Jan 2022 15:40:51 +0000</pubDate>
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<ul class="wp-block-list">
<li>Massothérapie Sportive </li>



<li>Drainage Lymphatique Vodder</li>



<li>Physiothérapie</li>



<li>Naturopathie </li>



<li>Test de sensibilitée alimentaire</li>



<li>Ostéopathie DO </li>



<li>Technologue en Physiothérapie</li>
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		<title>Services disponibles à Joliette</title>
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		<dc:creator><![CDATA[adnperfo]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Jan 2022 15:24:50 +0000</pubDate>
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<p>Voici les services à jour en date de Janvier 2022 avec nos thérapeutes.</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Massothérapie Sportive </li>



<li>Physiothérapie</li>



<li>Naturopathie </li>



<li>Test de sensibilitée alimentaire</li>



<li>Hypnothérapie Sportive</li>
</ul>



<p>Pas de rendez-vous disponibles ? Appelez nous ! 450-398-0303 nous avons des plages horaires d&rsquo;urgence ( selon dispos)</p>



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		<title>Ostéopathie  Sept-îles</title>
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		<dc:creator><![CDATA[adnperfo]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Dec 2021 20:28:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Qu’est-ce que c’est l’ostéopathie? On se fait souvent demander la différence entre l’ostéopathie, la chiropraxie, la physiothérapie et les autres thérapies manuelles. Est-ce que qu’on fait des massages? Est-ce que vous ne traitez que les os? Il y a toujours un grand flou sur ce que fait l’ostéopathe. Pour ajouter à ce flou, d’un pays [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h1 class="wp-block-heading" id="qu-est-ce-que-c-est-l-osteopathie">Qu’est-ce que c’est l’ostéopathie?</h1>



<p>On se fait souvent demander la différence entre l’ostéopathie, la chiropraxie, la physiothérapie et les autres thérapies manuelles. Est-ce que qu’on fait des massages? Est-ce que vous ne traitez que les os? Il y a toujours un grand flou sur ce que fait l’ostéopathe. Pour ajouter à ce flou, d’un pays à l’autre, le système professionnel et l’enseignement de la discipline est différent, ainsi la pratique ostéopathique s’est adapté à ces différentes contraintes. Il existe donc certains ostéopathes qui possèdent des droits d’exercices différents en fonction du pays de pratique ou de l’enseignement reçu.&nbsp; Voici donc ma vision de l’ostéopathie qui pourra vous aider à comprendre (peut-être?) ce que l’on fait en ostéopathie.</p>



<p>L’ostéopathie c’est une approche manuelle dont l’objectif d’améliorer les incapacités fonctionnels et d’optimiser la capacité d’autorégulation physiologique. C’est en d’autres mots le spécialiste du toucher thérapeutique et de la palpation fine et précise qui lui permet grâce à cette pratique de soulager plusieurs inconforts et de maintenir l’autonomie du client. Cette pratique est basée sur des connaissances approfondies des sciences de la santé et des interactions propres à l’équilibre de l’organisme. L’ostéopathe, grâce à une évaluation complète et globale, investigue les liens entre le système musculo-squelettique, viscérale et crânien. Après une réflexion clinique approfondie en lien avec ses découvertes palpatoires, il débutera le soin de thérapie manuelle en rétablissant le mouvement aux endroits limités et ainsi chaque traitement est spécifique et individualisé.&nbsp; (Ostéopathie Québec, 2020; Fryer, 2016)</p>



<p>Le toucher thérapeutique et la palpation étant les outils principaux de traitement, ils permettent aussi à l’ostéopathe d’établir un plan de traitement en fonction du client et de sa situation. Le toucher thérapeutique est connu depuis des décennies pour être un outil de soin complémentaire qui aide à réduire l’anxiété et la douleur (Edwards, 2018 ; Fabre, 2019), il permet aussi l’apaisement des troubles comportementaux chez les personnes démentes (Anderson, 2017)&nbsp; et amène un mieux-être pour tout type de population (Alp, 2020). L’ostéopathe avec ses différents types de mobilisations tissulaires permet une désensibilisation des stimuli douloureux et une amélioration de la perception corporelle en intégrant ses manipulations dans un modèle clinique bien unique (Fryer, 2017; Pelletier, 2018).<br><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://i1.wp.com/enosi.ca/wp-content/uploads/2020/08/clinique_entete.png?resize=1200%2C800&amp;ssl=1" alt="clinique_entete" width="1200" height="800"><br>Mais l’ostéopathie va au delà de la simple palpation et du toucher. C’est aussi une démarche clinique intégrant une évaluation approfondie des facteurs psychosociaux qui peuvent influencer l’état physiologique, mental et psychique d’une personne et son potentiel à se rétablir rapidement (Draper-Rodi, 2018). Ainsi, nos études nous permettent de bien intégrer le modèle biopsychosocial dans les traitements ostéopathiques, faire de l’éducation, motiver les clients à reprendre les activités, assurer l’autonomie de ceux-ci et redonner confiance aux capacités physiques de ces derniers. Il serait donc réducteur de parler de l’ostéopathie comme le maître du toucher et de la palpation uniquement, car la profession va bien au delà de ces concepts !</p>



<p>L’ostéopathie est une profession d’avenir, mais nous sommes bien loin de vouloir se substituer à l’excellent travail de tous les autres cliniciens de santé (ex. psychologues, physiothérapeutes, ergothérapeutes, infirmières ou médecin)&nbsp; nous adorons travailler en équipe, c’est grâce à l’esprit d’équipe que nous améliorons ensemble le mieux-être et la qualité de vie des milliers de clients qui franchissent la porte de nos cabinets et cliniques chaque année !</p>



<p></p>



<p><strong>Références</strong></p>



<p>Anaïs Beaupré D.O. provient du site de l&rsquo;école Énosi : https://enosi.ca/quest-ce-que-cest-losteopathie/?fbclid=IwAR1A28m7JJcP89XWDh5FUmYjEmsol6WOa27TK96mqudgiU5kkZFH7bl4SJ8</p>



<p>Alp, F. Y., &amp; Yucel, S. C. (2020). The Effect of Therapeutic Touch on the Comfort and Anxiety of Nursing Home Residents.&nbsp;<em>Journal of Religion and Health</em>.</p>



<p>Anderson, J. G., Rogers, C. E., Bossen, A., Testad, I., &amp; Rose, K. M. (2017). Mind–body therapies in individuals with dementia: An integrative review.&nbsp;<em>Research in gerontological nursing</em>,&nbsp;<em>10</em>(6), 288-296.</p>



<p>Draper-Rodi J, Vogel S, A. Bishop (2018) Identification of prognostic factors and assessment methods on the evaluation of non-specific low back pain in a biopsychosocial environment: A scoping review. IJOM</p>



<p>Edwards, D. J., Young, H., &amp; Johnston, R. (2018). The immediate effect of therapeutic touch and deep touch pressure on range of motion, interoceptive accuracy and heart rate variability: a randomized controlled trial with moderation analysis.&nbsp;<em>Frontiers in integrative neuroscience</em>,&nbsp;<em>12</em>, 41.</p>



<p>Fabre, L. Gestion de la douleur en Thérapie Manuelle, WordPress&nbsp;<a href="https://gestiondeladouleurenthrapiemanuelle.wordpress.com/author/chocololof/">https://gestiondeladouleurenthrapiemanuelle.wordpress.com/author/chocololof/</a></p>



<p>Fryer G, Somatic dysfunction: An osteopathic conundrum, International Journal of Osteopathic Medicine (2016),&nbsp;<a href="http://dx.doi.org/10.1016/j.ijosm.2016.02.002">http://dx.doi.org/10.1016/j.ijosm.2016.02.002</a></p>



<p>Fryer (2017) Integrating osteopathic approaches based on biopsychosocial therapeutic mechanisms. Part 1: The mechanisms. IJOM</p>



<p>Pelletier (2018) Nociception, pain, neuroplasticity and the practice of Osteopathic Manipulative Medicine. IJOM</p>



<p>Tabatabaee, A., Tafreshi, M. Z., Rassouli, M., Aledavood, S. A., AlaviMajd, H., &amp; Farahmand, S. K. (2016). Effect of therapeutic touch in patients with cancer: a literature review.&nbsp;<em>Medical Archives</em>,&nbsp;<em>70</em>(2), 142.</p>
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		<title>Capsules RDS</title>
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		<dc:creator><![CDATA[adnperfo]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Feb 2021 19:35:45 +0000</pubDate>
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		<title>Premier répondant du sport</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Feb 2021 23:34:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>La sécurité des athlètes avant tout ! Malheureusement, plus souvent qu’autrement les athlètes se blessent lors de la pratique de leur sport. Une équipe de premier répondant du sport qualifiée permet aux athlètes de pratiquer leur sport avec la tranquillité d’esprit d’être pris en charge rapidement en cas de blessures. Les services de premier répondant [&#8230;]</p>
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<p>La sécurité des athlètes avant tout !<br></p>



<p></p>



<p>Malheureusement, plus souvent qu’autrement les athlètes se blessent lors de la pratique de leur sport. Une équipe de premier répondant du sport qualifiée permet aux athlètes de pratiquer leur sport avec la tranquillité d’esprit d’être pris en charge rapidement en cas de blessures. Les services de premier répondant du sport sont disponibles en tournois, événements ou compétitions sportives et ce, peu importe le sport ou la discipline.</p>



<p></p>



<p>Nos premiers répondants du sport sont présents directement sur les sites sportifs avec tout l’équipement nécessaire afin de répondre aux situations les plus urgentes.</p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list"><li>Gestion de situation d’urgence</li><li>Stabilisation lors de trauma</li><li>Intervention directement sur place</li><li>Prévenir l’aggravation de blessure potentiel</li></ul>



<p>Offert en évènementiel .</p>



<p>www.adnperformance.ca</p>
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		<title>Naturopathie Joliette / Sept-Îles</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Feb 2021 22:57:36 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>La naturopathie repose sur la théorie selon laquelle il existe une force vitale au sein de l&#8217;organisme qui lui permet de se défendre et se guérir lui-même. Et pour que cette force s&#8217;active, il est nécessaire de favoriser correctement ce qu&#8217;on appelle les facteurs naturels de santé (alimentation, activité physique, jeûne, eau, air pur, soleil [&#8230;]</p>
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<p>La naturopathie repose sur la théorie selon laquelle il existe une force vitale au sein de l&rsquo;organisme qui lui permet de se défendre et se guérir lui-même. Et pour que cette force s&rsquo;active, il est nécessaire de favoriser correctement ce qu&rsquo;on appelle les facteurs naturels de santé (alimentation, activité physique, jeûne, eau, air pur, soleil relaxation, équilibre émotionnel, repos&#8230;). </p>



<p>Contrairement à la médecine dite moderne, qui très souvent va traiter les symptômes, la naturopathie, une médecine traditionnelle, cherchera ,quant à elle, avant tout la ou les causes profondes de ces symptômes. En d&rsquo;autres termes, elle agira sur le « terrain » de l&rsquo;individu, sur son mode de vie. La naturopathie préconise une approche globale et considère le patient dans son entièreté, on parle d&rsquo;une approche holistique.</p>



<p>&#8211; Améliorer sa santé globale</p>



<p>&#8211; Retrouver un équilibre de vie sain</p>



<p>&#8211; Identifier des carences à l’aide d’évaluation</p>



<p>&#8211; Performance journalière</p>



<p>&#8211; Suggestion de produits naturels adaptés à votre organisme</p>



<p></p>



<p>Offert par Julie Dubeau: </p>



<p>Joliette : https://www.gorendezvous.com/bookingwidget/?companyId=101160&amp;eids=102973&amp;lids=22697</p>



<p>Sept-îles : https://www.gorendezvous.com/bookingwidget/?companyId=101160&amp;eids=102973&amp;lids=22369</p>



<p></p>



<p>www.adnperformance.ca</p>



<p>450-398-0303</p>



<p></p>
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		<title>MASSAGE SPORTIF Joliette / Sept-Îles</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Jan 2017 21:05:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Le massage sportif fournit aux athlètes l’opportunité d’atteindre leur plein potentiel en diminuant les risques de blessures musculosquelettiques.  Le massage se veut davantage un traitement qu’un massage de relaxation : Collaboration entre le thérapeute et l’athlète tout au long du traitement. Conseils pour des exercices d’assouplissement et de renforcement musculaire. Peut se faire en préparation, [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class=""></div>
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<div class="clearfix">
<h3>Le massage sportif fournit aux athlètes l’opportunité d’atteindre leur plein potentiel en diminuant les risques de blessures musculosquelettiques.  Le massage se veut davantage un traitement qu’un massage de relaxation :</h3>
<ul>
<li>Collaboration entre le thérapeute et l’athlète tout au long du traitement.</li>
<li>Conseils pour des exercices d’assouplissement et de renforcement musculaire.</li>
<li>Peut se faire en préparation, pendant l’effort physique ou en phase de récupération.</li>
</ul>
<p>Tous ces éléments ont un impact réel sur le potentiel maximal de l’athlète, ce qui accroît:</p>
<ul>
<li>La guérison et la récupération entre les efforts.</li>
<li>La mobilité articulaire, la flexibilité et la biomécanique.</li>
<li>La perception corporelle et le focus mental.</li>
<li>La motivation et la confiance en soi.</li>
</ul>
<p>En identifiant les zones de tensions, le massage permet également de réduire :</p>
<ul>
<li>Les crampes et spasmes musculaires.</li>
<li>Le stress et l’anxiété (pré et post-événement).</li>
</ul>
</div>
<div class="box-health-problems">
<h4>Problèmes de santé pouvant être traités</h4>
<ul class="clearfix">
<li>Crampes et spasmes musculaires</li>
<li>Stress et anxiété (pré et post-événement</li>
</ul>
</div>
<p>Il y a des exigences propres à chaque sport ou les groupes musculaires sont sollicités d&rsquo;une façon différente. Le massage sportif est conçu pour répondre aux différents besoins du sportif occasionnel ou d&rsquo;élite, quel que soit son sport. Ce type de massage aide les muscles ayant fourni un effort à récupérer, maximiser la performance tout en diminuant les risques de blessures. Le massage sportif est reconnu pour réduire le rythme cardiaque et la pression <span class="text_exposed_show">sanguine, augmenter les circulations sanguine et lymphatique, réduire les tensions musculaires, améliorer la souplesse en plus de soulager la douleur. Le massage sportif est tout aussi utile dans la phase précédent une compétition, que pendant et après cette dernière promouvant ainsi une meilleure endurance, une performance maximale, une temps de récupération réduit tout en réduisant le risque de blessure.<br />
Recommandé pour :<br />
&#8211; Les gens qui se remettent à l&rsquo;exercice<br />
&#8211; En préparation à une activité sportive<br />
&#8211; Après une activité sportive<br />
&#8211; Prévenir les blessures<br />
&#8211; Améliorer la souplesse<br />
&#8211; Améliorer la circulation sanguine</span></p>
</div>
</div>
<div class="">
<div></div>
<div class="_1mf _1mj">À QUI S&rsquo;ADRESSE T&rsquo;IL?</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Pour tous sauf contre-indications</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Athlète professionnel</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Athlète amateur</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Sportif de salon</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Les &lsquo;pas sportif du tout&rsquo;</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Toute personne ayant travail répétitif</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Post-opératoire</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; 6@99 ans!!</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Bursite</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Tendinite</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Épicondylites</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Sciatique</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Maux de dos chronique</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Torticolis</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">etc.</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj"></div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">BIENFAITS</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Réduire le rythme cardiaque et la pression sanguine</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Augmenter les circulations sanguine et lymphatique</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Réduire les tensions musculaires</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Améliorer la souplesse en plus de soulager la douleur</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Phase précédent une compétition/ pendant/après</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Meilleure endurance</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Performance maximale</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Temps de récupération réduit</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">&#8211; Réduit le risque de blessure</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj"></div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">Recommandé pour :</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">Les gens qui se remettent à l’exercice</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">– En préparation à une activité sportive</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">– Après une activité sportive</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">– Prévenir les blessures</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">– Améliorer la souplesse</div>
</div>
<div class="">
<div class="_1mf _1mj">– Améliorer la circulation sanguine</div>
</div>
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<div class="_1mf _1mj"></div>
</div>
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<div class="_1mf _1mj"></div>
<div></div>
<div>www.adnperformance.ca</div>
</div>
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			</item>
		<item>
		<title>Thérapie Cupping / Ventouses Joliette / Sept-Îles</title>
		<link>https://adnperformance.ca/2016/12/29/nouveau-therapie-cuppingventouses/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[adnperfo]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Dec 2016 12:00:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Services Offerts]]></category>
		<category><![CDATA[adn performance]]></category>
		<category><![CDATA[cupping]]></category>
		<category><![CDATA[Julie Dubeau massothérapeute sportive joliette]]></category>
		<category><![CDATA[massage sportif]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Massage ventouse est une adaptation d&#8217;une technique ancienne de la médecine traditionnelle chinoise. Le principe des ventouses est de libérer les tensions du dos et de permettre à l&#8217;énergie « QI  » de circuler normalement dans le corps.   Cette thérapie utilise des ventouses en silicone. Les ventouses sont déplacées sur la peau à l&#8217;aide de [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="details">Massage ventouse est une adaptation d&rsquo;une technique ancienne de la médecine traditionnelle chinoise. Le principe des ventouses est de libérer les tensions du dos et de permettre à l&rsquo;énergie « QI  » de circuler normalement dans le corps.</div>
<div> </div>
<div>Cette thérapie utilise des ventouses en silicone. Les ventouses sont déplacées sur la peau à l&rsquo;aide de glissements, de secousses ou de rotations. Ces techniques s&rsquo;effectuent en tirant toujours doucement sur la ventouse. La ventouse peut être aussi posée à un endroit sans mouvement pendant une courte période.</div>
<div> </div>
<div>La circulation des fluides est améliorée (sang, lymphe, énergie) l&rsquo;inflammation diminue et l&rsquo;élimination des toxines est accélérée. Œdème, inflammation, cellulite, douleurs musculaires, cicatrices sont des indications de traitement par les ventouses. Ce véritable nettoyage des tissus est accompagné d&rsquo;un effet sédatif du système nerveux (rééquilibrage des systèmes sympatique et para sympathiques). L&rsquo;utilisation des ventouses peut se faire en plus d&rsquo;un massage manuel pour une action ciblée (douleur localisée, adhérences) et pour le massage complet: exemple: traitement de la cellulite, massage dos, jambes, ventre. Les applications thérapeutiques de ventouses ont été documentées par plusieurs milliers d&rsquo;années d&rsquo;expérience clinique.</div>
<div> </div>
<div>
<p>Le praticien romain Galien a connu d&rsquo;appliquer des coupes sur la peau des patients après avoir effectué série de petites incisions. Les pays arabes ont également utilisés tasses à «guérir mauvais sang», semblables à la façon dont les peuples indigènes ont utilisées des tasses à drainer les toxines de morsures de serpent et des lésions cutanées.</p>
<h2>Avantages du massage ventouse</h2>
<ul>
<li>Diminution de la pression systolique</li>
<li>La fréquence du pouls normalisé</li>
<li>Les processus biochimiques dans le corps montrent des changements positifs</li>
<li>Amélioration de la microcirculation sanguine et lymphatique</li>
<li>Processus métaboliques activés</li>
<li>Amélioration de l&rsquo;état général de santé du patient</li>
<li>Stase circulatoire éliminé</li>
<li>Relaxation</li>
</ul>
</div>
<p><strong><em><u>A travers les âges</u></em></strong></p>
<p><strong>Tous les observateurs s’accordent à dire de la ventouse qu’elle fut dans toutes les cultures de l’humanité.</strong></p>
<p><strong>Depuis la plus haute Antiquité la ventouse a été dans l’histoire de la médecine un geste thérapeutique essentiel.</strong></p>
<p><strong>&#8211; </strong><strong>Le manuscrit le plus ancien retrouvé à ce jour, remonte à l’ancienne Egypte. Il s’agit d’un traité médical datant de 1550 avant JC.</strong></p>
<p><strong>&#8211; </strong><strong>En Chine, la thérapie par ventouses se pratique depuis des millénaires.</strong></p>
<p><strong>Les premières ventouses étaient en corne de bétail puis par des coupes en bambou.</strong></p>
<p><strong>Les ventouses ayant été très utilisées dans la culture folklorique chinoise, la technique a été transmise aux cliniciens chinois modernes. Elle a été remplacée par de petits vases métalliques, puis par de petites cloches de verre et ensuite par les ventouses à pompe.</strong></p>
<p><strong>&#8211; </strong><strong>Les Arabes les utilisent très largement puisqu’on trouve dès 1850 avant JC des traces écrites attribuées sur l’utilisation des ventouses.</strong></p>
<p><strong>&#8211; </strong><strong>Plus près de nous, Hippocrate (460-v. 377 avant JC) utilisait largement la ventouse.</strong></p>
<p><strong><em><u>Mode d’action</u></em></strong></p>
<p><strong>On connaît plus la pose de ventouses statiques, mais il existe un autre moyen de soulager et d’amener le bien-être, c’est le massage aux ventouses (massage énergétique).</strong></p>
<p><strong>Cette manière de procéder est un moyen très agréable de revitaliser et agir sur le corps à différents niveaux.</strong></p>
<p><strong>La ventouse est une petite cloche de verre qui s’applique sur la peau et agit par aspiration. Il existe diverses tailles de ventouses, utilisées en fonction de la partie du corps à traiter.</strong></p>
<p><strong>Le vide est créé par élimination de l’oxygène en passant une flamme à l’intérieur.</strong></p>
<p><strong>Sur une peau huilée, la ventouse est aussitôt positionnée à l’endroit désiré et tient en place par phénomène de succion.</strong></p>
<p><strong>Tout d’abord, le phénomène « mécanique » du passage de la ventouse va agir sur le nettoyage de la peau, en aspirant toutes les impuretés et toxines qui restent en surface et bouchent les pores. La peau retrouve alors une douceur digne d’une peau de bébé.</strong></p>
<p><strong>La peau étant un des organes émonctoires de notre corps, la ventouse va l’aider dans sa fonction.</strong></p>
<p><strong>L’aspiration créée va attirer sous la ventouse un flux sanguin, réactivant ainsi une circulation dynamique, elle va permettre une meilleure élimination de nos déchets par un drainage efficace.</strong></p>
<p><strong>Le massage agit aussi en profondeur selon le même procédé du palpé roulé, sur les cellules responsables de la cellulite, mais de plus, l’énergie ciblée sur celles-ci va aider à casser ce maillage pour libérer et éliminer les cellules graisseuses.</strong></p>
<p><strong>De plus, les ventouses agissent sur notre énergie vitale « le Qi »            </strong></p>
<p><strong>Leur action est à la fois locale et globale, elles agissent en surface comme en profondeur.</strong></p>
<p><strong>En effet, l’aspiration de la ventouse, qui balaye tous les points énergétiques du corps, va agir comme une « tête chercheuse », traquant les nœuds énergétiques et les dénouant. Ceci permet un assouplissement important du corps, qui libéré des tensions profondes, retrouve sa mobilité naturelle, mais aussi libère « la tête » car la détente profonde ressentie apaise et diminue le niveau de stress.</strong></p>
<p><strong>On se sent régénéré, les sens sont rééquilibrés.</strong></p>
<p><strong>Ce balayage va aussi être bénéfique aux organes, qui vont se détoxifier et donc leur circuit énergétique va se rétablir. Chaque organe peut alors retrouver sa propre vibration et jouer correctement son rôle dans l’organisme.</strong></p>
<p><strong>Au niveau sanguin, le massage à la ventouse va dynamiser toute la circulation et contribuer à renforcer les défenses immunitaires.</strong></p>
<p><strong>Cette technique est notamment intéressante pour limiter le vieillissement du cerveau en massant la partie inférieure de la nuque et les épaules, la stimulation permet une meilleure oxygénation de celui-ci</strong></p>
<p><strong>De la même manière cela améliore les défenses immunitaires en débarrassant le sang des vieux globules rouges et en lui redonnant sa capacité à véhiculer tous les principes nutritifs.</strong></p>
<p><strong>La ventouse relance le circuit énergétique de notre corps, en débloquant les nœuds énergétiques, libérant ainsi nos organes.</strong></p>
<p><strong>Cette aspiration crée sur la peau une coloration pouvant aller du simple rosé au violacé, selon le travail effectué et selon la personne. Tout cela reste sans danger et transitoire, ces marques peuvent durer de quelques heures à quelques jours.</strong></p>
<p>INDIQUÉ POUR :<br />&#8211; Problèmes respiratoires/Asthme<br />&#8211; Sciatique<br />&#8211; Fatigue/Anxiété/Insomnie<br />&#8211; Blessures Sportives<br />&#8211; Cellulite<br />&#8211; Tensions/douleurs musculaires<br />&#8211; Migraine/maux de tête<br />&#8211; Syndrôme des jambes lourdes<br />&#8211; Entorses<br />&#8211; Maux de dos<br />&#8211; Tendinite/capsulite/Bursites<br />&#8211; Cicatrices/ Récupération post-opératoire<br />&#8211; Fasciite plantaires/ Périostite<br />&#8211; Torticolis/Whiplash<br />&#8211; Syndromes rotuliens ( Fémoraux-patellaires)<br />&#8211; Syndromes de la bandelette ilio-tibiale<br />&#8211; Tunnel carpien<br />&#8211; Épicondylites ( tennis/golf elbow)<br />&#8211; Crampes/ Claquages</p>
<p>BIENFAITS<br />&#8211; Aide élimination des toxines et déchets métaboliques<br />&#8211; Augmente circulation sanguine<br />&#8211; Relâche les adhérences<br />&#8211; Améliore la digestion<br />&#8211; Assoupli les cicatrices<br />&#8211; Améliore les débalancements posturaux<br />&#8211; Améliore l&rsquo;oxygénation des tissus<br />&#8211; Accélère la récupération après efforts<br />&#8211; Augmente circulation lymphatique<br />&#8211; Nettoie système cardiovasculaire<br />&#8211; Renforcit le système immunitaire<br />&#8211; Augmente la sécrétion de liquide synovial (articulations)</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>www.gorendezvous.com/adnperformance</p>
<p>www.adnperformance.ca</p>


<p></p>
<p>L’article <a href="https://adnperformance.ca/2016/12/29/nouveau-therapie-cuppingventouses/">Thérapie Cupping / Ventouses Joliette / Sept-Îles</a> est apparu en premier sur <a href="https://adnperformance.ca">Clinique sportive ADN Performance</a>.</p>
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